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誰該吃葉黃素呢？如果你是－－銀髮族

葉黃素 的英文名稱是Lutein，是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，我們能在南瓜、玉米、奇異果、波菜、花椰菜等食材中找到它。 葉黃素是一種很好的抗氧化劑，能保護細胞免 ...

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