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愛吃這類食物，眼睛生病風險高三倍！想靠食物葉黃素補眼 ...

對於眼睛功能的維持，透過飲食攝取營養素強化其健康是方法之一，像是眾所皆知 ... 此外，素食者也要注意在烹調蔬菜的方法，是否會有礙葉黃素的吸收。

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