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3種常見保健食品「這樣吃最有效！」營養師揭：葉黃素飯後吃

若想改善眼睛疲勞，最優先要做的事情是「放下手機、看看遠方」，或是可將手掌搓熱後蓋在眼睛上熱敷；食指指節輕輕按摩眼睛周圍的穴道等，物理性的方式都有 ...

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