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用眼過度只吃「葉黃素」不夠？ 醫師點名10大護眼食物！

陳昱安醫師提醒，需長時間注視螢幕、眼睛疲勞者，或生活習慣不佳、經常過度用眼者，在日常生活中需攝取足夠的葉黃素與玉米黃素。攝取不足，缺乏對眼部有益 ...

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