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改善眼睛疲勞這樣吃！護眼除了葉黃素 - 健康遠見

市面上有許多葉黃素與維生素E的補充劑，建議從天然原態的食物中攝取，如深綠色與橘黃素蔬菜就富含葉黃素，而堅果則是提供高量的維生素E。 以杏仁果為例， ...

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