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想消除眼睛疲勞，只吃葉黃素真的不夠！營養師推薦6種護眼 ...

1.花青素：萃取自山桑子或黑醋栗。 · 2.蝦紅素：萃取自紅球藻。 · 3.魚油、智利酒果、玻尿酸：主要改善眼睛乾澀，幫助淚腺分泌，維持眼睛溼潤度，減少乾澀不適症狀。 · 4.

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