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2021葉黃素實測，7款市售葉黃素評比心得文（統整PTT）

是構成視網膜上感光細胞的基本元素，也能幫助眼睛黏膜細胞分泌淚液，有助減低夜盲症、乾眼症的機會。每日建議攝取量500-600 微克，常見於菠菜、胡蘿蔔、 ...

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