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葉黃素別在晚上吃！眼科醫師：至少要吃 個月才有效

補充葉黃素要達到效果，與劑量沒有絕對關係，研究指出，服用高劑量與低劑量葉黃素相比，長期下來都能達到有效的血中濃度，倒是每天吃會比久久吃一顆來得 ...

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