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兒童需要吃葉黃素嗎？葉黃素推薦5大挑選法則

雖然葉黃素可以讓我們維持晶亮，可惜人體卻無法自行製造，只能通過飲食補充。葉黃素大多存在蔬菜裡，常見葉黃素食物為黃色蔬果及深綠色蔬菜中，. 如：玉米 ...

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