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葉黃素不能跟什麼一起吃？葉黃素副作用？專家解密這樣說

根據國內衛福部食藥署公告建議，國人每日補充葉黃素不應超過30毫克，也就是：葉黃 ... 幾乎難以達到6毫克以上的葉黃素攝取量，專家建議可透過食用葉黃素保健品來補充。

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