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葉黃素功效有哪些？營養師教你葉黃素什麼時候吃、攝取量多少

葉黃素 是一種類胡蘿蔔素，具有吸收光線的特殊性質，有助於過濾藍光等有害 ... 根據台灣衛生福利部公布每日補充葉黃素不應超過30mg，請勿攝取過多的葉 ...

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