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醫：葉黃素推薦這樣選！釐清葉黃素挑選4大迷思

美國食品藥品監督管理局（FDA）即建議，成人每日應攝取6毫克的葉黃素；國內衛福部則建議每日攝取量不應超過30毫克。 也因葉黃素為脂溶性的特質，搭配食物中的油脂可 ...

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