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葉黃素每日攝取量衛福部
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如何聰明挑選葉黃素才不會踩地雷? 讓營養師一次跟你講明白
因此,葉黃素的每日建議攝取量為6~20 毫克/天,而台灣目前並無建議攝取量,僅衛福部建議上限攝取量為30 毫克/天。不論是何種劑型,長期且持續補充才能 ...
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