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每天1顆蛋能護眼? 醫點名[10大葉黃素食物]:最多人討厭的青椒 ...

攝取不足，缺乏對眼部有益的營養成分，可能造成眼力衰退快速、近視加深，引發相關眼部疾病。 陳昱安醫師以目前最新研究建議民眾，一天應攝取10-15毫克的葉黃素，才能達到眼 ...

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