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游離型葉黃素何時吃 - 健康貼文懶人包

葉黃素 別在晚上吃！眼科醫師：至少要吃個月才有效，搞懂9件。 2017年9月6日· 一、葉黃素什麼時候吃？ 葉黃素是脂溶性營養素，建議飯後食用，吸收度較佳。

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