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葉黃素這2個時間點吃才有效醫揭正確補充方法健康中時新聞網

葉黃素吃法Q A 葉黃素早上吃還是晚上吃？ 夜晚是器官的休息時間，所以葉黃素晚上吃容易造成肝臟負擔，建議早上飯後食用為最佳補充時機，並且 ...

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