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葉黃素最好「這2時間吃」！服用攻略大公開醫勸：別等壞了才吞

1.服用時間：醫師強調，因為葉黃素是脂溶性，建議要隨餐或飯後吃，不要空腹吃。脂溶性的保健品若沒有油脂，吸收不會好。 2.長期補充：江坤俊指出，不要 ...

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