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健康網》補充葉黃素護眼營養師提醒：6歲以下不建議

李其昀說，由於葉黃素在體內無法自行合成，須由食物中攝取而來，像是蛋黃、深綠色蔬菜、玉米、木瓜、南瓜、紅甜椒等，都含有較為豐富的葉黃素與玉米黃素。

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