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但正確葉黃素吃法、一天吃多少你搞懂了嗎？

不過，其實葉黃素的食用劑量多寡，不是影響葉黃素功效發揮的最大關鍵，畢竟人體每日能有效吸收的劑量有限。補充葉黃素建議一天10 毫克就足夠，比起劑量， ...

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