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葉黃素食物8大排行榜收錄｜認識葉黃素好處和建議攝取量

... 葉黃素及玉米黃素，有助於黏膜與皮膚健康，幫助做好身體保健。 每100g地瓜葉的葉黃素含量約為2.6mg. （八）葉黃素食物8：南瓜. 南瓜富含α-胡蘿蔔素、β-隱 ...

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