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最強護眼！葉黃素第1名是它！每天吃1/3米杯就達標 - 健康2.0

... 葉黃素很好的來源，像是玉米、酪梨、奇異果、柳丁、橘子、香吉士、南瓜、菠菜、芥菜、地瓜葉等，這些都是葉黃素含量豐富的天然蔬果。 那麼1天6毫克葉黃 ...

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