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葉黃素可以跟魚油一起吃嗎
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葉黃素功效有哪些?營養師教你葉黃素什麼時候吃、攝取量多少
此外,選擇不飽和脂肪酸一起食用,除了能幫助葉黃素吸收外,也能將葉黃素的效果發揮得更好,選擇高濃度omega-3的魚油一起攝取,會是絕佳組合。 葉黃素每日 ...
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