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葉黃素可以跟綜合維他命一起吃嗎
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營養保健食品可不可以一起吃?正確服用2大原則
像是 魚油+鈣片、葉黃素+ β胡蘿蔔素,這些保健食品組合就不建議各位同時吃 。魚油和鈣片服用時間盡量隔開,若兩者同時使用容易會引起「交互作用」造成消化不適;而葉 ...
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