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葉黃素可以跟什麼一起吃
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叶黄素怎么吃好?可以搭配什么一起吃吗? - 情非得已的回答
由于叶黄素无法自行合成,所以要靠外源性补充。一般通过膳食补剂来补充叶黄素会比较好,因为我们每日所需叶黄素的量是10mg左右,单靠食补很难满足,所以可以适当吃些含叶黄 ...
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