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葉黃素可以跟什麼一起吃
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怎麼挑選?一次搞懂葉黃素怎麼吃才有效 - 健康力
葉黃素 不建議與β-胡蘿蔔素一起吃,因為這兩者都是所謂的「類胡蘿蔔素」,在人體被吸收的機制類似,會互相競爭進而影響吸收,因此不建議與含有β-胡蘿蔔素的 ...
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