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葉黃素不能跟b群一起吃
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https://www.epochtimes.com/b5/18/1/5/n10026519.htm
B群吃錯一點用沒有!破解保健品10種錯誤吃法
以上二種成分的產品都會降低腸道吸收油脂的能力,進而影響脂溶素維生素與保健品的吸收,例如維生素A、D、E、魚油、月見草油、葉黃素等。
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