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【食聞】輕鬆補充堅果+葉黃素，生活「晶彩」不費力 - 食力

除了改善用眼習慣，均衡飲食也是很重要，像是每日適量攝取堅果種子類就是很 ... 自行製造，只能靠外部攝取，建議每日固定補充葉黃素（每日建議攝取量 ...

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