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現代人的護眼飲食-預防長期使用3C 電子引起眼睛病變

飲食的攝取。 一、在飲食中最佳「護 ... 一天攝取兩份水果及可達到建議量，一份等於拳頭大小， ... 色蔬菜，就能達到葉黃素的一般建議攝取量為每天6～10 毫克；其中像.

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