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吃B群有哪些好處？30秒看懂維他命B群作用與功效！

維他命B群（B vitamin／Vitamin B Complex），又稱B族維生素或維他命B群， ... 維生素B一起出現；而在日常的食物中，可以補充以下食物以獲取維生素B群.

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