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印出來！一張圖看懂「65種健康食品服用時間表」，營養師幫你 ...

隨餐吃=跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯）. ・水溶性營養. B群、葉酸、維生素C、綜合維他命. ・礦物質鈣、鋅、鎂. ・脂溶性營養維生素ADEK、葉黃 ...

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