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維他命B＋C的功效對人體更有幫助？該怎麼吃最有效？ - 療日子

b群 跟維他命c可以一起吃嗎？其實吃的時機點更重要 · 因為維生素C屬於酸性物質，有些人在空腹吃時會感覺胃不舒服。 · 某些蔬果中含有「類黃酮」成分，可以 ...

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