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吃對維生素B群讓你活力滿分 - 健康醫療網

現代人工作壓力大，不少上班族為了提振精神，常會選擇服用維生素B群等營養素。 ... 鹼酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆辛）、B7（生物素） 、B9（葉酸） 及B12（氰鈷胺明）.

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