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孕前多吃葉酸含量高的食物 - 健康小屋

孕前多吃葉酸含量高的食物 · 1、捲心菜240微克 · 2、菠菜210微克 · 3、西蘭花210微克 · 4、蘆筍190微克 · 5、油菜170微克 · 6、南瓜267微克 · 7、花菜93.3微克 · 8、香蕉27微克.

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