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經痛怎麼辦？生理期吃6大緩解經痛食物，比巧克力更有效

... 多達3/4的女性都經歷過，其中更有10%曾有過嚴重痛經，究竟經痛怎麼辦？ ... 可以調節血管收縮，減少子宮過度收縮來緩解經痛；而B12及葉酸是造血的 ...

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