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孕婦聰明吃7招補足營養 - 世界新聞網

台灣榮新診所營養師李婉萍提醒，孕婦孕期需多攝取葉酸、鈣質、鐵質3大 ... 若怕吃過量，可以用「2+1點餐法」，像是夫妻2人可點3道菜，並維持7分飽即可 ...

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