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B群，這樣吃才對！ - 田原香健康網

B群，主要是由8種水溶性維他命，包含維他命B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及 ... 超過半個小時，身體也出現其他不適，就可能一次攝取過量，或者無法適應菸鹼酸。

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