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葉酸水果
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草莓季來了》「水果皇后」厲害在哪裡?營養師從草莓的好處到 ...
①葉酸:每100公克的草莓含有83微克的葉酸,是所有水果中葉酸含量最高的,很適合女性常常食用。 · ②鞣花酸(Ellagic Acid): · ③阿魏酸: · ④花青素: ...
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