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葉酸含量高的蔬果推薦@ 三寶媽的好孕部落 - 隨意窩

葉酸 有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用。 ... 孕婦的葉酸需求量： 未準媽媽在日常飲食之外補充至少400微克葉酸， ... 葉酸補充方法：增加攝入蔬菜和水果的量

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