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含葉酸的食物和水果- 懷孕準備 - 育兒百科谷

含葉酸的食物和水果介紹：含葉酸的食物和水果葉酸廣泛存在於新鮮的深綠色蔬菜和水果中，比如菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、油菜、小白菜、蘑菇等等， ...

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