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葉酸含量冠亞季軍水果，孕媽前3個月要多吃，有益於寶寶發育！

一、葉酸含量冠軍水果——奇異果；奇異果是我們生活中比較常見的水果，而且被稱之為「水果之王」，是因為它的營養豐富，富含天然抗氧化維生素，胡蘿蔔素等等 ...

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