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需要補充葉酸嗎?葉酸的功效及作用一次告訴你

葉酸是什麼 ？葉酸在植物及水果中有豐富含量，但由於透過食物攝取會有烹調的問題造成葉酸被破壞，且人體吸收率不佳，所以葉酸的保健食品也因此產生。 菠菜葉酸.

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