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孕媽咪怎麼吃才夠營養健康！？熱量｜蛋白質｜礦物質｜維生素 ...

懷孕｜哺乳期礦物質如何攝取; 維生素｜懷孕及哺乳期間維生素的需要量均增加. (1)維生素B1、B2、B6; (2)維生素B12：. 葉酸的重要性｜各位媽咪也別漏掉 ...

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