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每天補充葉酸不只抗癌而已- 歐陽英養生談

事實上，國人的平均攝取量約為250～300微克，仍嫌不足。一般說來，蔬菜攝取不足或消化吸收能力差都會導致葉酸缺乏。像隨著年齡增長，吸收營養的能力自然 ...

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