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葉酸攝取上限
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【葉酸】孕婦必備關鍵營養,孕期這樣做守護胎兒健康 - BHK's
一般來說,若日常飲食蔬果攝取均衡,可以不用額外補充葉酸,但在準備懷孕階段與懷孕後,為了提供胎兒健康的生長發育,孕媽咪對葉酸的需求量會大大提高。 ❤ 為什麼需要在 ...
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