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不只孕婦需要！3分鐘了解葉酸功效、食物、副作用與推薦品牌

葉酸多 存在深綠色蔬菜中，其他類的食物，如：堅果種子類、全穀類、乾豆 ... 葉酸的服用時間沒有一定，但睡前吃或空腹吃並不是最好的時機，特別是孕期 ...

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