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銀髮族維他命B、葉酸多不足 - 人間福報

專家呼籲，多喝牛奶、多吃糙米飯、蔬果及菇蕈類，就能補足缺乏的營養素。另外，老人的中廣型肥胖盛行率達四成，老人應多注意規律運動與飲食。 衛生署在八十七 ...

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