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一次過買整個星期食材怎存放？ 部份蔬果可先汆燙再冷藏延長 ...

橙、蘋果、百香果、菠蘿、西柚，常溫存放即可。 ... 葉菜類是所有食材中最難保存的，來自台灣的國泰健康管理營養師施瑞雯建議，優先去除爛葉與污泥 ...

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