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落枕多久會好ptt
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一覺醒來脖子超痛、落枕了?物理治療師教你一招緩解
江淳睿治療師表示,一般來說落枕大約3-5天就會慢慢好轉,如果能在落枕發生的6小時內接受治療,效果會最好,否則一旦肌肉開始有保護性孿縮,後續治療效果就會大打折扣。
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