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蔬菜「先切再洗」營養全流失營養師:這樣做才對 - 健康醫療網
營養師另外強調,腸胃消化不好和腎臟疾病的人也都不建議生食。 白蘿蔔、洋蔥、萵苣等適合生吃. 營養師表示,也是有很多適合生吃的蔬菜,例如富 ...
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