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常見生菜總整理：1分鐘讓你變成生菜沙拉大師—萵苣篇

由於萵苣富含維他命，且含有低卡路里，因此在歐美國家普遍當生菜食用萵苣的 ... 大蒜炒食，或是西式當成沙拉生吃，都很合適，幾乎是萬用的沙拉蔬菜。

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